Co czwarty kierowca ma jakąś wadę wzroku. Najgorsze jest to, że część z nich kieruje pojazdami bez odpowiednich soczewek albo okularów. A braki w ostrym widzeniu stanowią taką samą przyczynę wypadków, jak np. jazda po pijanemu. Nie bądźmy więc pobłażliwi dla innych i dla siebie, badajmy regularnie wzrok i nie wsiadajmy bez drugich „oczu” za kierownicę.
Wady wzroku a bycie kierowcą
Jadząc samochodem nie jest ważne tylko to, na co patrzymy, ale też jak to widzimy. Wady wzroku postępują wraz z wiekiem, ale przyczyniać do nich może się także praca przy komputerze, inne choroby albo zła dieta. Jeśli zauważamy u siebie słabnięcie wzroku, a dużo jeździmy samochodem – dla własnego bezpieczeństwa powinniśmy przebadać wzrok.
Jadąc samochodem bardzo ważne są dla nas następujące parametry:
– ostrość widzenia,
– widzenie obuoczne,
– rozpoznawanie barw,
– rozpoznawanie powierzchni,
– pole widzenia,
– wrażliwość na poziom światła.
Upośledzenie tej ostatniej cechy oznacza tak zwaną „kurzą ślepotę”, przez którą osoba bardzo źle widzi po zmierzchu lub w czasie zachodu słońca. Przez to bardzo często właśnie o tej porze dnia dochodzi do wypadków – kierowcy, cierpiący na tą przypadłość, nie umieją właściwie ocenić odległości.
Wielu kierowców, od momentu uzyskania prawa jazdy, nie badało nigdy wzroku. Oznacza to, że wiele osób, które są kierowcami od 20-30 lat, ma niezdiagnozowane wady wzroku. Jeśli więc tylko zauważasz u siebie pogorszenie wzroku, bóle oczu, szybkie męczenie się ich – idź do okulisty. Osoby z okularami korekcyjnymi powinny badać wzrok minimum raz na rok.
Jak dbać o oczy za kierownicą?
Prowadząc samochód możemy dbać o oczy w kilku prostych sposobach. Po pierwsze – pilnuj, by szyby były czyste – plamki, zacieki i smugi sprawiają, że musimy bardziej wytężać wzrok. Drugą sprawą jest odpowiednie ustawienie świateł – ma to duże znaczenie zwłaszcza przy jeździe w utrudnionych warunkach. W czasie długiej jazdy warto robić przerwy, popatrzeć wtedy na zieleń lub zamknąć na chwilę oczy.
Jeśli nosimy na co dzień okulary – do jazdy warto zdecydować się na takie z anty-refleksem. Pozwolą one unikać odbić i świetlnych refleksów, gdy świeci słońce lub po deszczu, dzięki czemu nie zostaniemy oślepieni w czasie prowadzenia auta.
